Новости Здоровье
Телевидение и сидячий образ жизни способствуют развитию депрессии16 Ноября 2011
Доктор Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне Мишель Лукас пришел к выводу, что пожилые женщины, которые редко занимаются физическими упражнениями и подолгу смотрят телевизор чаще страдают от депрессии.
Лукас изучил анкеты около 50 тыс. женщин с 1992 по 2006 года, в которых сообщалось о времени, которое они проводят у телевизора, а также об уровне их физической активности, пишет ресурс zdorovieinfo.ru.
Как выяснилось, женщины, которые занимаются физкультурой не менее 90 минут в день, почти на 20% меньше страдают от депрессий. А ежедневные 3 часа перед телевизором повышают шансы на депрессию на 12%.
Мишель Лукас считает, что активный образ жизни улучшает самооценку и повышает уровень эндорфинов в крови.
|
|
Источник: | |
|
|
<< Предыдущая Ученые предложили новую технологию регенерации... | Следующая >> Ученые нашли простой способ не толстеть |
Хиты продаж
загрузка...
Почитать ещё
- Жир на животе провоцирует астму, - ученые
- 15 проблем со здоровьем, о которых расскажет наша кожа
- Ученые нашли стволовые клетки, инициирующие рост волос
- Яблочный уксус очищает организм от алкоголя и наркотиков
- Вирус герпеса может проникать в мозг через нос
- Здоровые привычки не влияют на продолжительность жизни
- Ученым удалось создать межпозвоночный диск «из пробирки»
- Как навестить близкого в больнице, чтобы не навредить
- Соль не вредна для здоровья
- Вирус герпеса поможет очистить организм от ВИЧ, - ученые