Новости Здоровье
![]() Телевидение и сидячий образ жизни способствуют развитию депрессии16 Ноября 2011
Доктор Гарвардской школы здравоохранения в Бостоне Мишель Лукас пришел к выводу, что пожилые женщины, которые редко занимаются физическими упражнениями и подолгу смотрят телевизор чаще страдают от депрессии.
Лукас изучил анкеты около 50 тыс. женщин с 1992 по 2006 года, в которых сообщалось о времени, которое они проводят у телевизора, а также об уровне их физической активности, пишет ресурс zdorovieinfo.ru.
Как выяснилось, женщины, которые занимаются физкультурой не менее 90 минут в день, почти на 20% меньше страдают от депрессий. А ежедневные 3 часа перед телевизором повышают шансы на депрессию на 12%.
Мишель Лукас считает, что активный образ жизни улучшает самооценку и повышает уровень эндорфинов в крови.
|
|
Источник: | |
|
|
<< Предыдущая Ученые предложили новую технологию регенерации... | Следующая >> Ученые нашли простой способ не толстеть |
Хиты продаж
загрузка...
Почитать ещё
- Спорт позитивно влияет на процесс обучения, - ученые
- Десятичасовой сон - опаснее недосыпа, - ученые
- Стресс может вызвать аллергию
- Попробуй и твоя жизнь изменится
- Храп повышает риск развития раковых заболеваний, - ученые
- Виноград полезен для мужского здоровья
- Бесплодие… Виновата ли женщина?
- Угри: как ухаживать за кожей
- Компьютер является причиной раннего старения лица
- Какие опасные места в торговом центре?